- Autor: sona.beaumont
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Iceland Baby karotka | 230 |
| Brokolice | 300 |
| Vejce celé (syrové) | 220 |
| Protein hrachovo-rýžový | 25 |
| Parmezán 32% | 40 |
| Sojová alternativa ke smetaně na vaření (Alpro) | 180 |
| Ricotta | 250 |
| Brambory (syrové) | 1000 |
Dochucovadla:
Muškátový květ sůl pepř
Energetická hodnota celkem: 8781 kJ
Bílkoviny (g): 122,
Tuky (g): 87,
Sacharidy (g): 203,
SAFA (g): 35,
Cukry (g): 38,
Vláknina (g): 32,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 2195 kJ
Bílkoviny (g): 30.5, Tuky (g): 21.8, Sacharidy (g): 50.8, SAFA (g): 8.8, Cukry (g): 9.5, Vláknina (g): 8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
